Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.
Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku.
Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce.
CREATINE MONOHYDRATE je určen pro:
pro zvýšení síly
pro intenzivně trénující sportovce
Doporučené dávkování produktu CREATINE MONOHYDRATE:
Tréninkové dny: užijte 3,5 g 30 minut před tréninkem.
Netréninkové dny: užijte 3,5 g ráno nalačno.
Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem).
Nepřekračujte doporučené dávkování.
Použití: 1 zarovnaná lžička = cca 1,8 g. Lžička není součástí balení. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 6 měsíců.
Upozornění: Doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce.. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojí ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.