Kinesiology tejp je barevná páska, která je navržena tak, aby usnadňovala přirozený proces hojení nebo stabilitu svalů, šlach a kloubů, které jsou aktuálně postiženy. Příklady tejpování s elastickou páskou: bolesti svalů a kloubů, otoky, edémy, jizvy, prevence a jako podpora.
Při správné aplikaci tejpu a následném zvrásnění, tejp nadzvedává kůži a dochází k uvolňování receptorů bolesti, cév a průtoku lymfy. Důležitou roli hraje také pružnost tejpu. Podle volby napětí (natažení) tejpu při lepení, bude tejp plnit účinek, který je potřeba. Například sval aktivovat, zklidnit nebo zpevnit problémové místo.
Co tejpy vydrží
S nalepeným tejpem nepřichází žádné omezení. Tejpy mají skvělé vlastnosti, které dovolují vykonávat běžné činnosti bez problémů.
Sprchovat se - opravdu nemusíte zetejpovaný kotník balit při koupeli do igelitu.. tejp je voděodolný.
Navštívit saunu - tejp se vám z těla nevypotí ani neodloupe.. je zcela prodyšný.
Běhat - nemusíte se bát, že to tejp po cestě vzdá.. přizpůsobí se vašemu pohybu a přesně ho okopíruje díky elasticitě materiálu.
Rozdíly mezi tejpy
Materiál - nejčastěji používaným materiálem je bavlna. Setkáme se ale i s dalšími materiály, jako je hedvábí a nylon.
Přilnavost - některé tejpy vám vydrží 2 dny (především ty výrazně levné). Průměrná výdrž tejpu je 5 až 7 dní.
Délka - na trhu se setkáváme s již "předstříhanými" tejpy. Délka ale nemusí být dostačující. Je lepší si tejp přesně vyměřit z role vcelku.
